Именно что, диета - это стиль, а стиль строится на чём угодно, кроме здравого смысла: на моде, на указаниях "специалистов", на личных предпочтениях и пр.
Суть в понимании основы: как происходит процесс питания, выведения, загрязнения, очищения, заболевания, исцеления и всего такого. Понимая это, выстроить способ своего питания - вопрос не сложный.

Пшеница, скорее всего, была нам дана вместе с домашними животными, термической кулинарией и прочими средствами выживания в условиях разрушения старого мира и предыдущего биоценоза. По сути, она нам вообще не еда.
Но, использовать с толком злаки можно, если с разумным подходом. Нужно их слегка проращивать и щадящим образом ферментировать, в том числе и термически, но правильно. В еду лучше всего подходит полба - дикая мягкая пшеница.

Целиакия - это не что-то реально существующее. Это комплекс дегенеративных, как правило, приспособленческих реакций организма на нетипичные раздражители. Лечится, как и всё остальное, тотальным изменением и сокращением рациона. Кишечник чистится очень легко и этим нужно заниматься в первую очередь.

Насчёт ГМО, а точнее ГЗО (генетически заражённые объекты) или ГИО (генетически исковерканные объекты) нет полного понимания. Процесс варварского изменения растительной органики, в рамках общего процесса расчеловечивания, имеется. Но что такое наследственности, генетика, ДНК и пр. - это большой вопрос. Вполне возможно, что тут кроется такая же засада, как с вирусной афёрой.

Нет.

Целиакия—генетическое заболевание, при котором повреждаются ворсинки кишечника и всасывающая поверхность сокращается от футбольного поля до трубочки. Тотального ничего не надо, единственное, что нужно—исключить глютен. И не путайте истинную целиакию с повышенной чувствительностью к глютену. Это действительно корректируется.

А народная мудрость гласит, что от осинки не родятся апельсинки! 
Зашла, называется, просветить по поводу иммунной системы, а была натянута на триеры как сова на глобус! 

Ой, как у вас тут интересно, а можно и мне присоединиться?

А по подробнее можно? О каких патогенах идет речь?

А почему они не выполняют своих функций? Может их что-то убивает в костном мозге? Например, соли тяжелых металлов из вакцин? Не?

И если все уже изучено светилами медицины, то почему до сих пор не лечится ни одно заболевание? Что-то не до изучили или неправильно изучили, в результате чего пришли к неправильным выводам? Так стоит ли тогда доверять таким базовым знаниям, если от них проку никакого?

Если у тебя достаточно знаний, расскажи пожалуйста, как вылечить элементарный насморк, а то меня он уже 15 лет как мучает. Благо, не владею базовыми знаниями, светочей медицины, а то и от элементарного гриппа никогда не излечился. А так уже как 15 лет не беспокоит.

И где образуются? Если, к примеру у одного пациента рак мозга, а у другого рак кишечника?

Для начала было бы неплохо доказать, наличие иммунной системы, чтобы делать выводы о ее функциях. Кем доказана и показана некая вымышленная иммунная система? Может в микроскоп, как вирусы разглядели? И кого ты подразумеваешь под словом «чужой»? Наверное, насмотрелась фантастических фильмов ужасов: «Чужой», «Чужой против хищника»? Или что-то другое подразумеваешь под этим загадочным словом?

А зачем ее этому обучать? Если эту функцию заложил био инженер человеческого организма. Кто кишечную палочку учит отличать мертвые клетки от живой плоти? Почему она не атакует живые клетки?

Очередная медицинская ложь. Когда отравленный вакцинами и фармпрепаратами организм начинает сдавать сбой, из-за поврежденных клеток солями тяжелых металлов, у Академических идиотов это называется – генетическое заболевание. Не существует генетических заболеваний, все генетические заболевания вызваны отравлением организма либо вакцинами, либо фармпрепаратами, либо промышленной едой, содержащей те же токсичные вещества, на фоне отсутствия питательных веществ в виде витаминов и минералов для регенерации клеток. Если бы генетические заболевания существовали, они бы не поддавались лечению. Но это не так. Есть пример избавления от целиакии, когда отсутствовали ворсинки в кишечнике, спустя время, когда вышли накопившиеся за детство благодаря светилам медицины все токсины, они как не странно восстановились, и вуаля, генетическое заболевание исчезло. Фантастика? А нет! Как раз-таки отсутствие базовых знаний по анатомии, физиологии, биохимии и биомеханики позволило избавиться от такого «генетически-неизлечимого» заболевания!!!

PS. Я, конечно, понимаю, отдав 7 лет бесполезным и вредительским медицинским знаниям, и получив диплом специалиста по уничтожению излечению человеческого организма, сложно себе признать, что ты зря учился и все твои знания ничего не стоят. Но увы, нет ни единого подтверждения, что эти знания кого-то вылечили, хотя бы от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака, а соответственно ничего не стоят. Или может хотя бы насморк победили?

О тех, с кем справляется врожденный иммунитет.

Мертвое ничего не выполняет.

Потратить годы и миллионы на создание лекарства, чтобы ведущий аморальный образ жизни Иван Иваныч вылечился за 10 дней? Не ренатабельно, корову интересно доить пожизненно, благо сама корова этого хочет.

Так мучает или не беспокоит?

Там и образуются, а не в крови.

Тимус, аппендикс, селезенку, пейеровы бляшки, костный мозг видно и без микроскопа.

Так надо ее холить, без трихомонады мы не жизнеспособны?

Человек при этом продолжал есть глютен? Или у вас тоже путаница в голове?

Если Вы вдруг решили, что я врач, то спешу Вас разочаровать, это не так. Многие заболевания проходят, если воздействовать на причину.

Получается, иммунитет - это способность организма бороться с химическим отравлением, а не с вирусами и бактериями. Если слово "иммунитет" не нравится, то его можно заменить любым другим.

Все люди реагируют на химическое отравление по разному. Как в моменте (ели все, а отравился один или несколько), так и в накопительном плане (группы людей живут в одном регионе, питаются плюс минус одинакого, пьют одну и ту же воду, дышут одним воздухом), когда одни болеют, а другие нет.

Получается все упирается в генетику человека. Если хорошая способность выводить отраву из организма, то и болеешь меньше.

И вот уже слово "иммунитет" можно оставить, просто снабдив его другим смыслом.

Не знаю, кто это.

Доллар был привязан к золоту до 1971 г, биг фарма вовсю доила своих коров и до этого времени.

Пишите внимательней. А я вот и с насморком, и с гриппом попрощалась.

А лейкоциты к нам попутным ветром заносит?

Мне не надо, а вы поступайте как знаете.

Диагноз был поставлен наложением рук?

Знаю, глобально это стрессы, токсины, дефициты. Давно писала об этом на форуме.

Шлаки—побочный продукт или отход от производства металла после очистки от остатков ценных компонентов, отправляемый в отвал. Однако, в некоторых случаях основным продуктом плавки, содержащим наиболее ценный компонент сырья, является именно шлак: например, титановые шлаки, получаемые при плавке ильменитовых концентратов и ванадиевые шлаки, образующиеся при конвертировании ванадийсодержащего чугуна).
Я ем термически обработанные продукты и мои мышцы и суставы не болят и не скрипят, плечики мягкие, кор железный, ногтями вечно одежду протыкаю.

А вы у нас законодатель мод что ли? Почему я должна опираться на ваши слова???

К хренам экономику! Даешь дуст народу!

Разобраться с причинами в конкретном организме. У меня рецидивы стали реже на фоне тайцзы, прошел после исключения одного продукта питания.

На ранних стадиях развития плода селезёнка служит одним из органов кроветворения. К девятому месяцу внутриутробного развития образование как эритроцитов, так и лейкоцитов гранулоцитарного ряда берёт на себя костный мозг, а селезёнка, начиная с этого периода, производит лимфоциты и моноциты.

Т. е. знания все-таки нужны?

Глобально это и есть токсины. Не все фармпрепараты токсичны, есть на основе трав, есть про-, пре-, метабиотики.

Три раза ха-ха, мне не 30 и не 40. Я в школьные годы руками чуть ниже коленей дотягивалась, сейчас с легкостью перочинным ножиком складываюсь.

Отредактировано Oктава (17.05.2022 15:10:13)

Ну да, на одной траве пожалуй не протянуть.
А что у нас будет пищей? Фрукты? Коренья? Каши-малаши?

Есть уникумы, живут только травой. Попадалась информация об одном индийце, который буквально пасётся на лужайках и прекрасно себя чувствует уже долгое время.
Гориллы, лошади, слоны - тоже интересный пример.
Вероятно, наш организм имеет большие возможности по приспособлению к питанию.
А так-то да, не самый лучший вид питания. Опять-таки, трава траве рознь. Есть лебеда, сныть, укроп и другие - вполне питательные (Серафим Саровский вроде как годы на сныти жил); есть крапива, черемша, папоротник - съедобные, но с разными условиями; есть те, что мы называем лекарственными.
Не забываем о возможности разумно подготовить травы - ферментация, засолка, вымачивание и пр.

Не имея точных сведений, идём путём разума. Отсекаем то, что пищей не является: химию, во всех видах; денатураты - химически или термически обработанные продукты с потерей ими свойств живого и приобретением токсичных свойств; части плоти высших животных (по многим причинам, уже обсуждавшимся).
Всё, что осталось, считаем съедобным и разбираемся со способами употребления, разумной кулинарной обработки, хранения, влияния на организм, очистительным или зашлаковывающим потенциалом.
Нужно ещё учитывать как текущее состояние организма едока, так и изменения, происходящие с ним под влиянием поедаемой пищи, влекущие изменения рациона.

1. Плоды. Тут все фрукты, огурцы, помидоры, кабачки, капуста и всё, что можно сорвать и съесть, максимум - сняв кожуру. В-основном, употребляются без предварительной обработки, но вполне могут и приготавливаться.
2. Овощи и корнеплоды. 1 и 2 пункты плавно пересекаются. Та же капуста, все клубни, горох (живой, зелёный), частично ботва. По возможности, употребляются без предварительной обработки, но часто подвергаются кулинарной обработке. Соления, квашения, томления, вымачивания и пр.
Картофель лучше исключить, заменить бататом или подвергать термоферментации.
3. Травы, ботва, грибы. 2 и 3 пункты плавно пересекаются. По возможности, употребляются без предварительной обработки, но часто подвергаются кулинарной обработке.
4. Орехи, сухофрукты, мёд, семена. Орехи требуют предварительного долгого вымачивания для вымывания ингибиторов и для активации, вплоть до проклёвывания ростков. Сухофрукты тоже необходимо размачивать. Мёд - он мёд и есть, но им не стоит сильно увлекаться. Семена (лён, кунжут и пр.) необходимо приготавливать - или просто вымачивать и активировать или делать водяные суспензии или измельчать и подвергать ферментации термической или бактериальной.
5. Каши живые из семян и злаков. Злаки, как и семена, даже в большей степени, нужно тщательно подготавливать по той же технологии.
Несколько отдельно стоят сложные смесовые кулинарные продукты: супы, те же каши, торты, роллы, пиццы, смузи, коктейли, салаты, соусы, сыры... Соблюдая принципы питания живым, не токсичным и совместимым, можно составлять любые рецепты. По вкусу они превосходят аналоги варварской кулинарии.
6. Приправы. Целые, сушёные, молотые - главное, чтобы живые. Не совсем еда, но важный и нужный компонент питания.
7. Всякие разные квашения, квасы, соления, маринования, ТФ (термо ферментация), бактериальная ферментация (кисломолочные, уксуснокислые, сенная палочка...). Это всё можно вынести в отдельный класс продуктов, это уже полноценная кулинария.
Не упомянул бобовые и родственные им. Бобы, фасоль, нут, маш, чечевица, горох. В сыром виде лучше избегать (исключение - свежий горошек). Необходимо вымачивать, активировать, затем либо в целом виде либо в виде водной суспензии подвергать какому-либо виду ферментирования.

В случае крайней нужды, если вопрос встал о выживании, считаю приемлемым употреблять, как аварийный метод: яйца сырые не оплодотворённые; ферментированное овечье или козье молоко или сыворотку (не от фермерских животных); креветки и моллюски; некоторые виды рыб (морских, не фермерских). Это то, что наносит минимальный вред по токсинами и максимально полно усваивается.

Упомянутая мной совместимость - простой принцип, позволяющий избежать сложностей с одновременным перевариванием разных продуктов. В идеале нужно стараться есть моно (один тип продукта за раз). Условно делим продукты на белковые, жирные и быстро-углеводистые (сладкие). Зелень стоит особняком.
Не нужно смешивать сладкое и белковое;
Не нужно смешивать слишком много ингредиентов;
Зелень подходит ко всему.
Дополнительно: не нужно переедать, разжёвывать следует максимально тщательно, во время еды не пить.
Это всё.