Дыхание через легкие забирает много энергии. Наблюдение за ним позволяет его остановить практически полностью, оставив для легких лишь незначительную работу. Это стадия пранаямы.
Единственный раз удавалось добиться подобного - один неглубокий вдох в две минуты и так около полутора часов. Безо всякого дискомфорта.
Лучшим объектом является ваш Главный Сосуд, расположенный на уровне нижней части живота, там, где запускается алхимическая реакция.
Концентрация на Сосуде автоматически приводит к остановке внутреннего диалога.
Это место полно сюрпризов: специальная "накачка" его вызывает разные спецэффекты, как и любая серьёзная практика также откликается в нём же. Его довольно просто расшевелить сознательно: "нижнее" дыхание и концентрация.
Кислородное голодание. Мило.
Нет. Пранаяма.
Из этого делаем вывод, что Беларусь - страна магов, ведь диагноз "рак" в ней мало кого удивляет после 86 года.
Многие гении лысые, но не многие лысые - гении. Хотя это не значит что в Белоруссии нет магов.