Ну вот, я отголодал восемь суток, теперь выхожу на цитрусовых разбавленных фрэшах и думаю опять окончательно вернуться на СЕ. Так хорошо, как СЕ, мне никогда не было! А то у подруги пожил, борщи-котлетки-шашлычки - опять всплыла моя подагра и давай меня терзать! Нет уж ребятки, жрите сами своё мясо, я пока что пожить хочу, и без адских болей приступов подагры... Ну и для справки, очень много моих друзей и знакомых ровесников, уже на том свете, разница с ними в возрасте +-2-5 лет была...

а как часто ешь и по объему/весу блюда получаются какие?

А что такого в этом такого невероятного?

Наивный какой! Даже у нас тут в аулах уже почти никто давно ничего не держит, а если держит, то только под свои нужды и продавать никому не собирается. А по поводу "чистых" куриц вообще смешно! Их же есть невозможно! Ужасно невкусно и если курица бегала - то и жесткое мясо.

Да знаем, даёт такой приступ подагры, как от четвертной дозы свинины-говядины! Спасибо! Ешьте сами свою баранину - самое тяжелое и вредное мясо!

А что, кто-то постоянно питается клубникой? Лично я по своим доходам уже годы два клубнику не ел... К тому же, клубнику можно выращивать дома(просто мне лень, не считаю её такой уж необходимой ягодой), а вот кто может дома или на участке под окном вырастить свинью, я уж не говорю про корову? А потом кто может сам её забить? Не приходилось забивать свинью? Не? Не доводилось видеть как она плачет, слёзы просто потоком из глаз льются!

Многие так и делают, только вот потом не орут что "мясо вредно!" - продолжают жрать и бухать с новыми силами... Блин, вы что, русского человека ни разу не видели?

Раньше я ел по 3 салата (огурцы авокадо, зелень, либо помидоры авокадо зелень) - утром, в обед и вечером. Между салатами перекусы фруктами.
В последний год 2 салата - днём и вечером. Стал смешивать огурцы , помидоры и авокадо. Вместо зелени стал добавлять перец сладкий и лимон выдавливать. Соль не ем.
Утром пару яблок, или хурма - если сезон. Сейчас яблоки, редко киви, иногда мандарины по настроению. Хурмы зимой наверное ящиков 15 съел (королёк) если не больше. Нравится.
По объёму 3-5 кг плодов в день примерно.
Редко (5-7 раз в год сыроедные роллы: это штука на листы сушёной капусты мажется паста из авокадо вперемешку с пропрощенными семечками)  и заворачивается с нарезанными помидорами, огурцами и перцем. Ем я это всё с соевым соусом , который состоит из соли и сои и пшеницы кажется. Но это редко. Это типа можно назвать "срывом". Эта пища хуже усваивается , чем плоды. Но кайф с этого есть: когда не ешь соль, соевый соус кайф какой-то даёт. Но я с этим заканчиваю) Планирую только плодами питаться) Орехи уже почти год не ем. Раньше на этапе перехода рацион был разнообразный с обильной готовкой. С годами упрощается до понятного телу.

Отредактировано Вильгельм Варкентин (28.04.2018 23:55:30)

Одни углеводы,прививаешь организму инсулинорезистентность?

Я считаю слушать надо свое тело и не забывать осматриваться вокруг в поисках подсказок от Мироздания. Раз начал поиск, значит ты на правильном пути.

Ем таких и куриц и уток и даже повезло достать гусей свободного выгула. Лучше всего из них суп, причем мяса надо совсем немного, а суп получается наваристым.
"Хороший суп лечит зубы"
https://shakti-osher.livejournal.com/23822.html

Вильгельм Варкентин,
Привет, не знал, что ты сыроед, молодчина! Я вот 17 лет мясо не ем, но остановился на обычном веганстве, хотя понимаю, что впоследствии перейду на следующий уровень, у меня несколько вопросов:
- гречку ты получается совсем не употребляешь?
- горячие напитки, чай? ... (я каждое утро завариваю имбирь с лимоном )
- почему орехи перестал есть?

Сыроеды и веганы, давайте, выкладывайте свои анализы - ОАК, биохимию, В12, сывороточное железо, ферритин, витамин Д. Они сразу скажут, здоровы вы или нет.   

Утверждение верно только в том случае, если человек произошёл от обезьяны, ядящей коренья и листья. Если же человек НЕ произошёл от обезьяны, чему доказательств более чем достаточно, то сыроядение никакой не естественный рацион, а распостраняемая веганами пропаганда.
Хлеб, борщ, пюре с котлеткой - вот естественный рацион человека.