Наверх
Вниз

The 9/11 Truth Movement

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » The 9/11 Truth Movement » Сподвижник » Своих не бросаем II


Своих не бросаем II

Сообщений 61 страница 80 из 122

61

Василишин "Солнечный круг" - это единственная книга, которая тебе сейчас нужна, если действительно хочется жить и быть здоровым.

Полностью поддерживаю.

Как вариант нагрузки вместо беготни, подьем и спуск на 4-7 этажей любого дома, без фанатизма конечно.

0

62

#p256554,Деревенский написал(а):

Полностью поддерживаю.

Как вариант нагрузки вместо беготни, подьем и спуск на 4-7 этажей любого дома, без фанатизма конечно.

А, как же старина Форрест, который Гамп?

0

63

#p256554,Деревенский написал(а):

Полностью поддерживаю.

Как вариант нагрузки вместо беготни, подьем и спуск на 4-7 этажей любого дома, без фанатизма конечно.

В принципе, нагрузняк по этажам, без фанатизму, ничем не лучше, чем бег, даже, неспешный, и без фанатизму, один хрен, всё это нагрузка на голеностоп, а по этажам плюс на все суставы, особенно, колени.
Тогда, самый лучший вариант, это вариант движения "шаркающей кавалерийской походкой", двигаться пешим порядком, такой старческий походняк, минимально подымая стопы, фактически шаркая обувкой (тапками) по поверхности, очень экономный движок, постепенно увеличивая время движения, скажем, с минуты, и по минуте прибавляя, и никакие тренажёрные самодвижущиеся дорожки не нужны, всё в пределах квартиры, даже, и, небольшой комнаты, проложить маршрут - кругами, восьмёрками, туда-сюда, от сих до сих, и вперёд по секундомеру.
Нормальный такой экономный вариант, а перед движением хорошенько обтереться уксусом или выпить, или съесть, чего-нибудь этакого кисленького, например, "парасёнычка под хреновым соусом", как говаривал старина Таманцев - волкодав, по прозвищу "Скорохват".
Если, что, про "парасёныча" - это была шутка, остальное всё всерьёз.

0

64

#p256560,virvis написал(а):

В принципе, нагрузняк по этажам, без фанатизму, ничем не лучше, чем бег, даже, неспешный, и без фанатизму, один хрен, всё это нагрузка на голеностоп, а по этажам плюс на все суставы, особенно, колени.

Ничосе ты сравнил. Бег по горам особый тренерский прием который ну никак не заменяется обычным бегом. А я вообще говорил про подьем - то есть пешком на 4 этажа поднялся, развернулся, спустился. Есть еще всякие варианты помощи при этом спине и тд, например зажать палку руками за спиной. Метод не дорогой, доступный и очень полезный, так как травмировать себе что то при такой ходьбе крайне затруднительно.

Отредактировано Деревенский (05.03.2022 19:49:09)

+1

65

#p256642,Деревенский написал(а):

Ничосе ты сравнил. Бег по горам особый тренерский прием который ну никак не заменяется обычным бегом. А я вообще говорил про подьем - то есть пешком на 4 этажа поднялся, развернулся, спустился. Есть еще всякие варианты помощи при этом спине и тд, например зажать палку руками за спиной. Метод не дорогой, доступный и очень полезный, так как травмировать себе что то при такой ходьбе крайне затруднительно.

При достаточном на то здоровье, то, да, тренировочный эффект, конечно, будет при таком виде нагрузки, но это если с суставами ног всё в норме, а если есть какие-то проблемы - с голеностопом, коленями, в тазобедренных, особенно из-за возрастных изменений, и особенно у нетренированных или перетренированных, травмированных, то, думаю, что лучше всё же "шаркающей кавалерийской походкой", неспеша, умеренно по времени, двигаясь, исключительно по горизонтали, в своих личных апартаментах - дома и стены помогают - а лучше же всего, это, конечно, если имеется такая возможность, то по лесной тропинке в хвойном лесу, дыша чистым воздухом, ну, или же, если леса рядом нет, то в ближайшем парке, как это у нашего классика - "...старым тихим парком, в котором в сентябре уже не жарко, где молодости листья не сулят, ..." (С).

0

66

#p256547,virvis написал(а):
Dmitrу" написал(а):

Покуда рецепта не вижу, то написано ровно ноль.

"Глава из книги Друзьяка Н.Г. "ПОДКИСЛЕНИЕ ЛИМОННОЙ КИСЛОТОЙ

Лично я для подкисления крови пользуюсь не табаком и не лимонами, а чистой лимонной кислотой, которая продается в пакетах. В течение дня я выпиваю одну чайную ложку кислоты с тремя-четырьмя чайными ложками сахара или меда. Выпиваю не в один прием, а постепенно. Обычно утром (до или после еды) выпиваю одну чашку воды комнатной температуры с растворенной в ней кислотой (1/2 чайной ложки) и сахаром (2 чайные ложки). Точно так же в течение второй половины дня выпиваю вторую такую же чашку воды с кислотой. А летом чаще всего растворяю одну чайную ложку лимонной кислоты в одном литре воды и добавляю туда 3 или 4 ложечки сахара и ставлю в холодильник, а затем пью по мере надобности. За день, конечно же. выпиваю всю эту воду. А иногда, если почему-то чувствую себя не лучшим образом, выпиваю дополнительно еще пол-ложки (чайной) лимонной кислоты. Выпиваю через трубочку. Мне кажется, что лимонная кислота с сахаром дает наиболее приятное ощущение кислого, поэтому я пользуюсь именно этой кислотой.

Рецепт, ключевые слова в котором мне кажется
Таких рецептов миллион у шарлатанов всех мастей. Так и знал что ерундистика.
У меня болит прямо сейчас, от колена до ступни, берцовые нервы ноют, а ни как у Друзьяка, ставлю летом в холодильник даёт наиболее приятные ощущения.
Один говорит что кислота это чудо, другой говорит что сода, а вместе они просто разрушают кислотно-щелочной баланс ради продажи книги. Не верю

0

67

#p256725,Dmitrу" написал(а):

Рецепт, ключевые слова в котором мне кажется
Таких рецептов миллион у шарлатанов всех мастей. Так и знал что ерундистика.
У меня болит прямо сейчас, от колена до ступни, берцовые нервы ноют, а ни как у Друзьяка, ставлю летом в холодильник даёт наиболее приятные ощущения.
Один говорит что кислота это чудо, другой говорит что сода, а вместе они просто разрушают кислотно-щелочной баланс ради продажи книги. Не верю

#p256725,Dmitrу" написал(а):

Рецепт, ключевые слова в котором мне кажется
Таких рецептов миллион у шарлатанов всех мастей. Так и знал что ерундистика.
У меня болит прямо сейчас, от колена до ступни, берцовые нервы ноют, а ни как у Друзьяка, ставлю летом в холодильник даёт наиболее приятные ощущения.
Один говорит что кислота это чудо, другой говорит что сода, а вместе они просто разрушают кислотно-щелочной баланс ради продажи книги. Не верю

Полагаю, что это несколько неожиданный вывод - про "Не верю" -  для создателя такого Форума, на котором, вроде бы, его участников призывают не верить никому и ни в чём...
Верю - не верю, это, скорее, эмоциональный вывод...
Про такой вывод есть, что-то у классиков богословия.
Верю - ибо абсурдно.
Не верю - ибо абсурдно.
Каждый выбирает по Вере.
А, с кислотно-щелочным балансом в Сети, у разных авторов, можно найти всё, что угодно - например, что лимон - щелочной, а не кислый, некоторые этому верят, вопреки, своим вкусовым ощущениям и хим.составу данного продукта, да, и, лимонная кислота, вроде бы, кислая, раз она - кислота...
Что касается соды (пищевой), да, и она реально помогает при некоторых хворях и способствует выздоровлению, например, когда флюс, приложил ватку хорошо намоченную в содовом растворе, и она гной вытягивает, это будет видно по извлечённой ватке, можно прикладывать и ватку намоченную в солевом растворе, то же помогает, и то же вытягивает, но содовый гораздо лучше вытягивает, хотя, полоскание ротовой полости солевым раствором, это хорошая профилактика для зубов и дёсен.
Кстати, при разных болезнях ног, суставов ног (например, артриты, артрозы) хорошо помогали содовые и солевые повязки, хотя, уколы ("Вольтарен") снимали воспаление гораздо быстрей, но повязки то же помогали, но медленнее.
Утверждается, что в Великую отечественную, когда медикаментов не хватало, медики пользовали раненых именно солевыми повязками.

0

68

Глава из книги Друзьяка Н.Г. ПРИЧИНА АТЕРОСКЛЕРОЗА:
Давно известно, что нет атеросклероза у лиц, систематически употребляющих алкогольные напитки. По новой теории развития атеросклероза это обстоятельство объясняется систематическим и достаточным подкислением крови.

:cool: А может просто они раньше умирают от некроза печени?

Глава из книги Друзьяка Н.Г. ПРИЧИНА АТЕРОСКЛЕРОЗА:В экспериментах над животными установлено, что при систематическом потреблении алкоголя заметно усиливается выведение из организма кальция. А снижение содержания кальция в крови приводит, как известно, к подкислению крови.

А может выведение из организма кальция все-таки связано с химическим отравлением организма этиловым спиртом? И для нейтрализации последствий отравления происходит вымывания кальция из костей. И никак не связано снижением содержания кальция в крови.

Глава из книги Друзьяка Н.Г. ПРИЧИНА АТЕРОСКЛЕРОЗА:Известный Французский парадокс - смертность от сердечнососудистых заболеваний во Франции в три раза ниже, чем в США, тогда как средний уровень холестерина у американцев чуть ниже, чем у французов, а следовательно, ниже по холестериновой теории должно было бы быть и число названных выше заболеваний, - так вот этот парадокс объясняется тем, что французы пьют больше, чем американцы, алкогольных напитков, в основном вин.

:cool:
Более низкая смертность от сердечно-сосудистых заболеваний во Франции по отношению к США связана с употреблением большего количества алкогольных напитков. И это вывод научного сотрудника. Напомнило мне вот это из книги Кэмпбелла: «Китайское исследование»:

В странах с большим количеством телефонных столбов чаще наблюдаются сердечно-сосудистые и многие другие заболевания. Таким образом, существует положительная корреляция между телефонными столбами и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Это у них профессиональная болезнь, замечать такие корреляции?

Глава из книги Друзьяка Н.Г. ПРИЧИНА АТЕРОСКЛЕРОЗА:Не развивается атеросклероз и у любителей бега. И тоже по причине подкисления крови, но уже молочной кислотой.

А может отсутствие атеросклероза у любителей бега связано не с бегом, а со здоровым образом жизни, которые ведут обычно такие люди? Кто у нас бегает? Кто есть фаст-фуд, пьет алкогольные напитки, употребляет кучу фармацевтических препаратов по всякому случаю и без разбора едят все что плохо лежит на полках в магазине?

А́теросклеро́з (википедия) — хроническое заболевание артерий эластического и мышечно-эластического типа, возникающее вследствие нарушения липидного и белкового обмена и сопровождающееся отложением холестерина и некоторых фракций липопротеинов в просвете сосудов. Отложения формируются в виде атероматозных (холестериновых) бляшек. Последующее разрастание в них соединительной ткани (склероз), и кальциноз стенки сосуда приводят к деформации и сужению просвета вплоть до обтурации (закупорки сосуда).

Немного по атеросклерозу.
В книге Берег, Аллан: Поражение хламидийным атеросклерозом: обнаружение, диагностика и лечение, есть такое фото:
http://images.vfl.ru/ii/1646471008/411c8d36/38333140_m.png
Подписано: кашица из атеромы, образованной в стенке артерии. Это вещество-убийца, которое закупоривает артерии.  И далее на стр. 39 есть пояснения по этим атеромам. В целом книга напоминает К.Кэмпбелла «Китайское исследование», где автор видит причину образования атером (бляшек) в бактериях - хламидиях. Но в книге есть интересные описания этих атером, наблюдаемых автором книги:

Однако существовали некоторые проблемы с принятием объяснения получения структур из липидов сыворотки крови. Например, с помощью электронной микроскопии в верхней части артерии не обнаружено жира, как можно было бы ожидать, если бы жир проникал из сыворотки. Накопление липидных структур происходит в более глубокой части артерии. Кроме того, существует тот факт, что жировые структуры атеромы содержат типы жира, которые отличаются от таковых в сыворотке крови. Кроме того, патологические особенности кашицы больше похожи на некротический материал, а не на простой жир.

Причина некротического материала на поверхности артерий вполне согласуется с их повреждением в результате хим. отравления организма: вакцины, фарм. препараты, пищевые яды из супермаркета. То есть ядовитые молекулы попадая в кровь разрушают стенки сосудов, в результате происходит отмирание клеток и уменьшение стенок сосудов. При регулярном хим. отравление восстановление поврежденных сосудов происходит за счет образования уплотнений в виде холестериновых бляшек. А наличие кальция напоминает кальцинированные пробки в гландах при ангине или перхоти на голове. То есть тот же состав жир и кальций. Наличие кальция на стенках сосудов можно объяснить нейтрализацией токсичных молекул разрушающих стенки сосудов.
Но даже если допустить, что причина кальция только избыточное наличие солей кальция в организме, которые выделительная система не успевает вывести. То для предотвращения этого надо уменьшить объем термообработанной пищи. Так как труднорастворимые соли образуются в результате термической обработки, когда происходит разрушение органических кислот и они теряют хелатную форму, то есть превращаются в неорганические минералы, которые организм не способен усвоить и не успевает вывести из организма.
Если кальциноз образуется совместно с холестериновыми бляшками для латания дыр в сосудах и для нейтрализации токсичных молекул, то также необходимо уменьшать количество термообработанной пищи в идеале сократить совсем, для предотвращения лейкоцитоза в организме и направление его резервов на решение данной проблемы.
То есть какая бы причина не была выход только один – уменьшение термообработанной пищи. Ну и не забывать про строительный материал для восстановления клеток новых сосудов. То есть надо обратить внимание на питательную ценность пищи. И серьезный сигнал, что в еде имеются дефицит питательных веществ это зубы. Если имеются проблемы с кариесом, значит в рационе не хватает каких-то нутриентов, которых может также не хватать и для восстановления клеток сосудов. Без кирпичей стену не построить. Калькулятор

Сравнение капусты с рыбой по количеству нутриентов.

Кликабельно
http://images.vfl.ru/ii/1646473256/6d758970/38333856_m.png

0

69

#p256725,Dmitrу" написал(а):

Рецепт, ключевые слова в котором мне кажется
Таких рецептов миллион у шарлатанов всех мастей. Так и знал что ерундистика.
У меня болит прямо сейчас, от колена до ступни, берцовые нервы ноют, а ни как у Друзьяка, ставлю летом в холодильник даёт наиболее приятные ощущения.
Один говорит что кислота это чудо, другой говорит что сода, а вместе они просто разрушают кислотно-щелочной баланс ради продажи книги. Не верю

Если бы ты попросил диабетиков рассказать, как они справляются с проявлениями своего заболевания, возможно, здесь не было бы всей этой демагогии.
На нерв, скорее всего, повлиять нельзя, придется смириться. От мышечной боли, как ни удивительно для меня, помогают китайские и вьетнамские бальзамы. Мама все мажет, не нарадуется на white tiger, но покупала она его с рук, у него жёлтая крышечка. На Вайлдберриз крышечка белая, насколько он эффективен, я не знаю.
Венам очень хорошо помогает сбор от варикоза и тромбофлебита от Трав Кавказа, заметно уменьшаются, ещё и повышенное давление снижается. Тут ещё нужно понимать, что только нормотоничные мышцы могут проталкивать венозную кровь и лимфу, т е при ходьбе нужно максимально тянуть стопу на себя, перекатываться по стопе и отталкиваться большим пальцем. Если это затруднительно, то сидя на полу или кровати можно имитировать ходьбу: согнуть пальцы, вытянуть стопу, разогнуть пальцы, потянуть стопу на себя. Выполнять не спеша, каждый день. Если выполнять регулярно, то напряжение с икроножных уходит. Есть и другие варианты работы, могу написать.
Диабетики в 1,5 раза больше теряют магния, чем здоровые люди. Боли в мышцах могут быть связаны и с его дефицитом. Препараты не дешёвые, можно попробовать включить в рацион подсолнечные семечки, они намного дешевле тыквенных.
Высокий сахар повреждает сосуды, глаза, почки. Повреждённые сосуды организм заклеивает холестерином. У тебя же есть глюкометр? Какие у тебя показатели?

+1

70

https://www.rmj.ru/articles/endokrinolo … nie_BEDIP/
Бенфотиамин (в аптеке это бенфогамма) в комбинации с В6 иВ12 эффективен при полинейропатии у диабетиков.

+1

71

#p256760,virvis написал(а):

Полагаю, что это несколько неожиданный вывод - про "Не верю" -  для создателя такого Форума, на котором, вроде бы, его участников призывают не верить никому и ни в чём...
Верю - не верю, это, скорее, эмоциональный вывод...
Про такой вывод есть, что-то у классиков богословия.
Верю - ибо абсурдно.
Не верю - ибо абсурдно.
Каждый выбирает по Вере.

Я прочитал предложенный рецепт и сделал вывод - ерунда. Дело в том что чайная ложечка лимонной кислоты и без того присутствует в моём рационе, она находится в компоте, она находится в некоторых салатах. Ради этого рецепта не стоило писать книгу.

#p256760,virvis написал(а):

Что касается соды (пищевой), да, и она реально помогает при некоторых хворях и способствует выздоровлению, например, когда флюс, приложил ватку хорошо намоченную в содовом растворе, и она гной вытягивает, это будет видно по извлечённой ватке, можно прикладывать и ватку намоченную в солевом растворе, то же помогает, и то же вытягивает, но содовый гораздо лучше вытягивает, хотя, полоскание ротовой полости солевым раствором, это хорошая профилактика для зубов и дёсен.
Кстати, при разных болезнях ног, суставов ног (например, артриты, артрозы) хорошо помогали содовые и солевые повязки, хотя, уколы ("Вольтарен") снимали воспаление гораздо быстрей, но повязки то же помогали, но медленнее.

Вот в соду верю. Если например болят зубы, то содовой водой рот прополоскал и боль уходит. Или с воспалениями, ушибами, тоже классная вещь. Однако это всё поверхности, а хочется чтоб она до сосудов доставала.  Мечтаю прокапаться ей внутривенно, вот кто бы разрешил...
Или, две чайные ложки на стакан чистой кипячёной воды и лопать, стаканов пять за сутки... хорошо бы, но боюсь как бы при этом желудок не продырявило. Думаю всё же попробовать такое экстремалово, но страшновато за последствия для пищетракта.

0

72

#p256782,Oктава написал(а):

На нерв, скорее всего, повлиять нельзя, придется смириться. От мышечной боли, как ни удивительно для меня, помогают китайские и вьетнамские бальзамы.

Я понятия не имею что именно мне даёт непрерывную сильную боль, то ли кислородное голодание всех нижних мышц, то ли кислородное голодание всех берцовых нервов. Знаю что пока кровь не достигает стопы, боль будет продолжаться. Кремы, мази, содовые ванны, уксус, грелка - ничего боль не снимает. Однако если честно на регулярной основе у меня только ходьба по беговой дорожке, остальное так, на что сил хватает.
То что берцовые нервы восстановить нельзя, это конечно печально.

#p256782,Oктава написал(а):

Тут ещё нужно понимать, что только нормотоничные мышцы могут проталкивать венозную кровь и лимфу, т е при ходьбе нужно максимально тянуть стопу на себя, перекатываться по стопе и отталкиваться большим пальцем. Если это затруднительно, то сидя на полу или кровати можно имитировать ходьбу: согнуть пальцы, вытянуть стопу, разогнуть пальцы, потянуть стопу на себя. Выполнять не спеша, каждый день. Если выполнять регулярно, то напряжение с икроножных уходит. Есть и другие варианты работы, могу написать.

Тянуть стопу на себя получается на беговой дорожке, стараюсь каждый день. Под конец дня мышцы разминаются, но вот в начале тренировок кажется что сухожилия могут оторваться как гнилые зубы.
Тренировки это конечно условное слово для меня, пока рекордов не ставил, пока 3 минуты со скоростью 1 км/ч, или 2 минуты со скоростью 1.5. При том что по сути на руках вишу. Прогресс вроде бы наблюдается, однако в разное время суток у меня разное состояние, от плохого до очень плохого. Беговая дорожка это кстати вещь, всем рекомендую для гимнастики. Во время ходьбы ступню можно как угодно ставить и разминать по разному. Пока ни разу не падал, надеюсь на прогресс. Есть вера, что благодаря тренировочной активности, по капиллярам кровь будет достигать ступни и что-то там излечит.

0

73

Дмитрий, снять боль, улучшить ваше здоровье и продлить свою жизнь Вам может только знакомство с гигиеной. Здесь  лежит несколько книг одного американского гигиениста. Вам никто об этом не расскажет в больнице. Ваше здоровье только в ваших руках. Каждый человек ответственнен за свое состояние и здоровье. Организм каждого человека восстанавливает сам себя, если ему не мешать.
Если Вам нужнен краткий план действий чтобы снять боль как можно скорее то просто ничего не ешьте пока не пройдет боль. Чтобы переваривать и выводить пищу организму нужна энергия, которой у Вас совсем нет. Употребляйте только воду чистую. Чтобы дать организму отдых может понадобиться даже дней 30-40 без еды в особо запущенных случаях.
Если Вы все таки решитесь последовать этому плану то обязательно ознакомтесь хотя бы с одной из предложенных книг, чтобы знать что к чему в голодании и питании.

Отредактировано Дениска (15.03.2022 04:30:11)

+1

74

#p257249,Dmitrу" написал(а):

Я прочитал предложенный рецепт и сделал вывод - ерунда. Дело в том что чайная ложечка лимонной кислоты и без того присутствует в моём рационе, она находится в компоте, она находится в некоторых салатах. Ради этого рецепта не стоило писать книгу.

Вот в соду верю. Если например болят зубы, то содовой водой рот прополоскал и боль уходит. Или с воспалениями, ушибами, тоже классная вещь. Однако это всё поверхности, а хочется чтоб она до сосудов доставала.  Мечтаю прокапаться ей внутривенно, вот кто бы разрешил...
Или, две чайные ложки на стакан чистой кипячёной воды и лопать, стаканов пять за сутки... хорошо бы, но боюсь как бы при этом желудок не продырявило. Думаю всё попробовать такое экстремалово, но страшновато за последствия для пищетракта.

В книге не только про сам метод, в ней разбор всего, что рекомендуется для оздоровления - про дыхание, голодание, питание, водопитие, почему на одном склоне горы на Кавказе есть долгожители, а на другом склоне нет, питание и образ жизни, вроде бы одинаков, но, оказывается один фактор разный, а, вот, коренные жители крайних северов питаются одни жиром и белком, но там то же есть долгожители, и т.п., и разбор мифов на эти темы, например про "энергетический" эффект талой воды, плюс разбор физиологии и химии организма...

0

75

#p257250,Dmitrу" написал(а):

Я понятия не имею что именно мне даёт непрерывную сильную боль, то ли кислородное голодание всех нижних мышц, то ли кислородное голодание всех берцовых нервов. Знаю что пока кровь не достигает стопы, боль будет продолжаться. Кремы, мази, содовые ванны, уксус, грелка - ничего боль не снимает. Однако если честно на регулярной основе у меня только ходьба по беговой дорожке, остальное так, на что сил хватает.
То что берцовые нервы восстановить нельзя, это конечно печально.

Тянуть стопу на себя получается на беговой дорожке, стараюсь каждый день. Под конец дня мышцы разминаются, но вот в начале тренировок кажется что сухожилия могут оторваться как гнилые зубы.
Тренировки это конечно условное слово для меня, пока рекордов не ставил, пока 3 минуты со скоростью 1 км/ч, или 2 минуты со скоростью 1.5. При том что по сути на руках вишу. Прогресс вроде бы наблюдается, однако в разное время суток у меня разное состояние, от плохого до очень плохого. Беговая дорожка это кстати вещь, всем рекомендую для гимнастики. Во время ходьбы ступню можно как угодно ставить и разминать по разному. Пока ни разу не падал, надеюсь на прогресс. Есть вера, что благодаря тренировочной активности, по капиллярам кровь будет достигать ступни и что-то там излечит.

Если подкисливание (закисливание) отрицается, то можно, для улучшения кровообращения в нижних конечностях, что будет хоть как-то способствовать насыщению кислородом на клеточном уровне, попрактиковать известнейшее упражнение "Берёзка", одна из йоговских перевёрнутых поз, но делать её в самом простом исполнении, лежать на спине, а ягодицы упереть в стену, ноги по стене вверх, угол 90 градусов.
Ноги вверх - кровь оттекает...
Ноги опустить - лежать вытянувшись - кровь притекает...
Потом опять ноги вверх, и так, несколько раз, эффект сразу ощутим.
Когда ноги ноги долго вверху, начинается покалывание, кровь отлила, а когда опустишь ещё большее покалывание, кровь прилила.
Хорошо раскрываются капилляры.
Если для вен это упражнение полезно, то, видимо, и полезно вообще.
Правда, её лучше, если перед упражнением ноги смочить 9% раствором уксуса.
Но, к этому упражнению следует подходить с осторожностью и постепенностью, поскольку кровь, когда ноги подняты, приливает к голове.
Про безопасность исполнения можно почитать про йоговские упражнения...

+1

76

#p257271,Дениска написал(а):

Дмитрий, снять боль, улучшить ваше здоровье и продлить свою жизнь Вам может только знакомство с гигиеной. Здесь  лежит несколько книг одного американского гигиениста. Вам никто об этом не расскажет в больнице. Ваше здоровье только в ваших руках. Каждый человек ответственнен за свое состояние и здоровье. Организм каждого человека восстанавливает сам себя, если ему не мешать.
Если Вам нужнен краткий план действий чтобы снять боль как можно скорее то просто ничего не ешьте пока не пройдет боль. Чтобы переваривать и выводить пищу организму нужна энергия, которой у Вас совсем нет. Употребляйте только воду чистую. Чтобы дать организму отдых может понадобиться даже дней 30-40 без еды в особо запущенных случаях.
Если Вы все таки решитесь последовать этому плану то обязательно ознакомтесь хотя бы с одной из предложенных книг, чтобы знать что к чему в голодании и питании.

Несколько непонятно, почему сделан вывод, что у Дмитрия нет энергии?
И, что такое чистая вода?
Кстати, в книге Друзьяка хорошо разобрано голодание...

0

77

#p257249,Dmitrу" написал(а):

Вот в соду верю. Если например болят зубы, то содовой водой рот прополоскал и боль уходит. Или с воспалениями, ушибами, тоже классная вещь. Однако это всё поверхности, а хочется чтоб она до сосудов доставала.  Мечтаю прокапаться ей внутривенно, вот кто бы разрешил...
.

Хочется ругаться матом. Можно? pH крови—величина постоянная, организм на все пойдет, чтобы ее поддерживать. Капаться надо тиогаммой, но это  не дешево, поэтому я о ней и не писала.
У мамы постинфекционное поражение нерва в глазе, врач сказал, что это на всю жизнь. Но с диабетом, оказывается, ситуация лучше, ссылку я дала.  В1 заводит глюкозу в цикл Кребса, у диабетиков он расходуется в огромных количествах, а гидрофильный усваивается очень плохо. Липофильный В1 усваивается лучше, заводит глюкозу в цикл Кребса, она там полностью сгорает, конечные продукты гликации не образуются. Препарат немецкий, возможно, еще есть в аптеках по старому курсу. В исследованиях снижал боль в нервах.
Диаметр капилляра меньше диаметра эритроцита, последнему приходится сплющиваться, чтобы пройти по капилляру. Для этого его мембрана должна быть текучей, что достигается включением в нее омега-3 жирных кислот. А твои эритроциты осахарены, мало того, что протиснуться не могут, так еще и царапают сосуды, которые потом залепляются холестерином. Хорошая новость в том, что живут они 120 дней. Если проверять глюкометром, как повышается сахар в крови от разных продуктов, то можно исключить те, которые дают резкое его повышение. Относительно нормальный сахар позволит эритроцитам меньше осахариваться.
Розмарин, мелисса и ряд других растений снижают гликацию, но вряд ли значимо могут бороться с болью. Лабазник, лист малины, кора ивы, донник делают кровь текучей. Первые 3 за счет салицилатов, донник за счет кумаринов. Лабазник еще и антигипоксант. Есть растения, снижающие сахар крови, например, галега, лист черники. Если есть возможность выезжать за город, то можно самому их собрать, цена вопроса только билет на транспорт.

+4

78

#p257249,Dmitrу" написал(а):

Или, две чайные ложки на стакан чистой кипячёной воды и лопать, стаканов пять за сутки... хорошо бы, но боюсь как бы при этом желудок не продырявило. Думаю всё же попробовать такое экстремалово, но страшновато за последствия для пищетракта.

Содовый раствор, при умелом использовании, может принести большую пользу, а, при неумелом, навредить. Основных способов внутреннего применения 2: внутривенно - физиологический раствор; и в виде питья.
Физиологическое действие соды основано на её щелочных свойствах, она может нейтрализовывать кислоты, что хорошо. Но, при этом, образуются соли кислот, которые должны быть отфильтрованы из крови и выведены выделительными системами. Если кровоток относительно чист, то с некоторым разумным количеством такой нагрузки организм справляется. Если кровоток затруднён и капилляры засорены/разрушены/минерализованы/покрыты жировыми бляшками, то такая нагрузка станет фатальной - засор увеличится.
Также не нужно забывать, что сода - неорганика и сама по себе может откладываться в тканях при избыточной концентрации или недостаточной циркуляции жидкостей.

Все явления изъязвления стенок желудка происходят только при неестественном питании: избытке животной плоти; смешивании множества продуктов; разбавлении еды жидкостями; употреблении денатурированной органики; избыточном количестве пищи. При применении содового раствора в виде питья "продырявить" желудок невозможно. Нужно только максимально разделить приём соды и приём пищи, так как сода погасит желудочный сок и либо пища попадёт недообработанной в 12-ти пёрстную кишку и вызовет перегрузку поджелудочной, либо пища задержится в желудке, что вызовет избыточное выделение соляной кислоты и изъязвление стенок желудка.

Разумеется, пить нужно не более 1, а для начала лучше 1/2 стакана соды в день, с утра. Соду внутрь применять можно только поваренную садочную, лучше амерскую. Рф-ская внутрь не годится, никакая, только для чистки.

Питьё соды - экстренная и временная мера, она не даст положительного результата, если делать её саму по себе. Единственный разумный способ проведения такой процедуры - 2 недели приёма на фоне общего очищения организма, для снятия закисления крови и жидких сред.

+1

79

#p257250,Dmitrу" написал(а):

Я понятия не имею что именно мне даёт непрерывную сильную боль, то ли кислородное голодание всех нижних мышц, то ли кислородное голодание всех берцовых нервов. Знаю что пока кровь не достигает стопы, боль будет продолжаться. Кремы, мази, содовые ванны, уксус, грелка - ничего боль не снимает. Однако если честно на регулярной основе у меня только ходьба по беговой дорожке, остальное так, на что сил хватает.
То что берцовые нервы восстановить нельзя, это конечно печально.

Тянуть стопу на себя получается на беговой дорожке, стараюсь каждый день. Под конец дня мышцы разминаются, но вот в начале тренировок кажется что сухожилия могут оторваться как гнилые зубы.
Тренировки это конечно условное слово для меня, пока рекордов не ставил, пока 3 минуты со скоростью 1 км/ч, или 2 минуты со скоростью 1.5. При том что по сути на руках вишу. Прогресс вроде бы наблюдается, однако в разное время суток у меня разное состояние, от плохого до очень плохого. Беговая дорожка это кстати вещь, всем рекомендую для гимнастики. Во время ходьбы ступню можно как угодно ставить и разминать по разному. Пока ни разу не падал, надеюсь на прогресс. Есть вера, что благодаря тренировочной активности, по капиллярам кровь будет достигать ступни и что-то там излечит.

Ещё, как вариант, можно попробовать, если и не сами банные процедуры, которые, конечно, великолепно отражаются на состоянии здоровья - чередование высоких и низких температур для тренировки мельчайших капилляров, но такие нагрузки только для полностью здоровых товарищей, ибо, очень уж высоки, хотя, могут применятся и для лечения, но только под полным контролем продвинутых медиков, либо мудрых граждан из народа, поэтому можно "банные" применить чисто локально, что доступно любому желающему поправить здоровье.
Что-то, типа, по Кнейппу, локально обливать ноги то, горячей, то, холодной, водой...
Температуры, время обливания по самочувствию...
Либо парить ноги, можно, и в содовом, или в солевом растворе, потом обливать холодной, чередовать...
Но, всё в разумных пределах, всё по состоянию и самочувствию...
Стимулировать кровообращение в ногах могут и солевые повязки, в Сети есть методика применения - % солевого раствора, материал, что, как, сколько времени...

0

80

У мамы ноги болели очень сильно, спать ночами не могла. Тоже мазала  разными мазями - но это абсолютно не помогало.
Проблемы с сосудами обнаружись. Она прошла все обследования и ей назначили капельницы. Курс 10 дней и ттт боли  сильные ушли.

Отредактировано Лотелия (16.03.2022 08:51:26)

0


Вы здесь » The 9/11 Truth Movement » Сподвижник » Своих не бросаем II