Да, но волосы с ногтями не входят в признаки гипер.
Совокупность признаков надо смотреть и анализы конечно.
Я бы точно не стала закидываться БАДами без анализов.

Как проверить? По симптомам не выйдет - они пересекаются. Элементаль говорит нет смысла анализ крови сдавать, т.к. магний внутриклеточный так не измерить

Люди,  да не введут вас слова Элементаля в заблуждение! Я не специалист по Интегральной медицине, и вообще не имею никакого отношения ни к медицине, ни к биологии, ни к биохимии. Не верьте мне на слово, думайте сами, анализируйте, проверяйте в надёжных источниках достоверность изложенной информации.  Да и вообще никому не верьте на слово, дабы не нанести вреда своему здоровью. Оно у вас одно.
  Ни инфаркт, ни рак не профилактируются одним лишь приемом магния. И уж тем более не лечатся. Мероприятия всегда комплексные. Даже отношение к миру бывает нужно пересмотреть.

что перечитывать? .. какой конкретно препарат? у американцев препаратов магния огромный ассортимент. например на iHerb® ..
и кто даст гарантии..
если кому-то интересен мой опыт.  магний в6 форте совершенно не подошел, намедни пропила 3 пилюли, в следствии чего открылся зуд кожи- вид на подобии крапивницы или как после укуса земляных блох. эксперимент чистый, других препаратов/элементов не употребляю, строгое вегетарианство-12 лет,агностик), употребляю в пищу воду привозную с показателем 50, в то время как водопроводная 390- для сравнения. ну да, индивидуальная непереносимость.

Отредактировано polin (13.10.2017 22:02:43)

Elemental, только не обижайся
Говорю как выглядит со стороны

Не кидайся на людей так, обращайся без оскорблений, даже если это в шутливо-мягкой форме, даже если ты трижды прав.
Складывается впечатление, что нервишки пошаливают именно у тебя.
Дружеский совет. 

Но и благодарю за твой напор по теме магния.

Октава молодец, много чего дельного говорит, так как есть и практический, и по работе опыт.
У тебя - из того, что перепробовал на себе, на близких, теоретический...
Но все мы разные, не всем эта "формула" подойдёт, те же диеты для каждого разные нужны.
Кому раздельное, кому СЕ, кому палеодиеты, а кому и мясные или майонезно-хотдожные 

Ясное дело, что большинство людей испытывают дефицит микроэлементов, достаток в случае пристального внимания к подбору продуктов, но в общем, продукты питания из масс-маркета скудны на микроэлементы и витамины, где большинство людей их и покупают, а современные организмы в данный час не способны расщеплять, синтезировать жизненно важные элементы в полной мере из-за букета болячек и неприятностей, которые накопили за годы своей (у кого-то даже короткой) жизни.

Ну а БАДы? Кормить фарма... сам понимаешь, что всё взаимосвязано. Сначала притупляют, затормаживают, и сразу же дают вам не блюдечке с голубой каёмочкой. Как мило с их стороны.

В качестве профилактики да, в качестве основного приёма - сомнительно.

Живое должно усваиваться из живого продукта, так создано приРодой.
Но есть и исключения.

Отредактировано Витамин (14.10.2017 22:15:42)

риторический экзерсис:

*пришла к ещё одному неутешительному выводу, что затронутая и находящаяся в большом долгу перед обществом тема магния (без лабораторно -клинических и иных исследований) -на страницах форума это наглядный маркер на его наличие и дефицит ..из чего проистекают другие выводы ))

Отредактировано polin (15.10.2017 03:11:33)

ктонадо, у неорганических солей низкая биодоступность. Их хорошо усваивают растения, поэтому мне как-то не хочется водорослей, учитывая, что мировой океан загрязнен тяжелыми металлами. Я обо всем этом уже писала, но мои слова остались незамеченными. А Элементаль захотел привлечь внимание к проблеме пищевых дефицитов, и у него это получилось. Он молодец. Только это не единственная причина болезней.

с 1:20 пара слов о природном магнии и его недостатке.
https://www.youtube.com/watch?v=Xq7HKA90fqM - Питание. С этой ли мы планеты? ч.2.
Вообще, интересные вещи человек рассказывает, явно из наших)