Вот ты упрямый. Это не официальная теория, а всего лишь норма инвитро. В гемотесте нормы 30-400 вообще. 

Этот момент мне самому не понятен до конца. По моим данным имеется четкая корреляция между содержанием железа в волосах и его запасов в виде ферритина.

Насчёт "норм" этих  - они от балды рисуются и постоянно меняются. И ориентируются именно на тех, кто обычно питается. Поэтому, для тебя, у меня предсмертные  анализы, а по факту - нормальное самочувствие и прибавление в шахматном спорте на 4-м десятке. Я в этом году 2-4 по классическим шахматам в Оренбургской области поделил в финале. Восток Оренбуржья вообще 1-2 место, Финал города Орска - 3 место, чтобы в него обобраться, 1-2 место в турнире из 76 участников. Это классические шахматы (длинный контроль, где по 4-5 часов партия может идти одна) Недавно ездил на рапид - чемпионат области - это быстрый контроль - 15 мин  + 5 сек. Там занял 4-8 место из 120 примерно участников. И т.д. Повторю для тех, кто там говорит: что я стрёмно там выгляжу: я по 10-14 часов за компом сижу и деньги так зарабатываю: здоровая ли это работа? Конечно нет. И перегрузки сильные - отсюда усталость. Но мне нравится - мой выбор. В шахте ещё хуже. В части же питания - всё более-менее оптимально, я считаю.

Отредактировано Вильгельм Варкентин (04.05.2018 19:53:33)

.. то есть ,любые другие существа живые , не плоды вовсе ?
..  и не "друг от друга" они оплодотворились ?
   .. и выросли на макушке пальмы, стебле огурца, или ветке шиповника ?

Плод - понятие растяжимое, вариативное ,несущее в себе много смыслов и образов в тех или иных предложениях.
И так просто буквализировать слово в один смысл , думаю не верно в корне .

Когда я увидел тебя в интернете , то сразу бросилась в глаза твоя болезненность, по внешнему виду ярко заметная.
А потом, понял почему .. , потому что мы записали себя в сыроеды

Что вы прицепились к внешности Вильгельма? Как будто тут сидят все прошедшие отбор на сохранение генофонда человечества в случае БП.

Знала женщину, которой было сложно трудоустраиваться из-за подозрений нанимателей ее в лютом алкоголизме. Женщина по праздникам больше глотка вина не пила! Всю жизнь. А выглядела как побывавшая в трехгодовалом запое. И знала мужчину, страшно запойного, рекорд - полгода, изо дня в день, с утра до ночи, ни дня трезвости. Очнулся и через месяц хоть лицом компаниии по зож. Оба не имели каких-либо серьезных диагнозов.
Такая же интересность встречается и среди мясоедов vs веганов, курящих vs не курящих, спортивных vs пассивных. Это генетика еще, товарищи, ее наиболее отчетливо видно примерно после 40 лет.
Вон, Вильгельм сыроед с t° 35 я мясоед с такой же клиникой, связи с питанием определенно нет.
А сидеть за компом по 12-14 часов в день ничего хорошего, самоедство. Гулять надо, Вильгельм, особенно днем.

К тому и придут.

Когда я нарыл инфу про сыроедение, был дико удивлён: Как так? Без мяса, молока, хлеба и пр? Как это возможно? Первая реакция - шок, потом неприятие, потом жгучий интерес и, наконец, поиск информации и обдумывание. Возьму на себя смелость назвать такую реакцию адекватной для мыслящего, сознающего, разумного существа.
В то время я уже искал ответы на многочисленные нестыковки окружающей действительности и сыроедение стало логичным шагом в разоблачении ещё одной лжи, составляющей наш привычный мирок. Однако, принять идею о том, что ты питаешься в принципе неправильно, что ты состоишь, в значительной части, из мусора, оказывается труднее, чем возможность существования глобальных постановок. Мысль о том, что ты был так одурачен, что вся привычная еда - помои, что ты сам (пусть неосознанно, что ещё горше) ответственен за своё состояние здоровья, за все болезни, за вонь от собственного тела, за морщины и пр. - невыносима. Никто не хочет быть ответственным за себя, все лишь "потребители" и "обладатели правами"...
Несколько раз пытался донести информацию до окружающих - только до самых толковых. Слушают с интересом, много спрашивают, задают всегда один и тот же набор внедрённых в подсознание вопросов. После получения исчерпывающих ответов и приведения примера из своего опыта, начинают нервничать, наступает либо агрессия, либо потеря интереса, чаще всего отпускают грубоватые шуточки, чтобы получить моральную сатисфакцию.

То, что на форуме обсуждаются глобальные постановки, к сожалению, не делает его обитателей умнее по умолчанию. Скорее наоборот - обладание неким сакральным знанием и ощущение причастности себя к "небыдлу", снижает у большинства порог мышления. Разбор постановок интересен, остальное - обычный флуд и срач, за редким исключением. Единицы тут за ради поисков истины, остальные уже всё нашли. Это не плохо, но и не хорошо.

Так что, поделиться ценной информацией, обсудить опыт и как-то обогатить своё мировоззрение - не получится... Люди думают так, как они могут думать на своём текущем уровне развития, питаются соответственно этому же уровню, ну и всё остальное.

______________________________________________________________________________________

Для думающих и сомневающихся, добавлю ещё 5 копеек к информации Вильгельм Варкентин-а:
Перешёл на се резко, после новогоднего обжиралова, почти 2,5 года назад. Вес был 86 кг при росте 184,5 см - ходил в качалку. За 1/2 года -15 кг, дошёл до минимума 71 кг, выглядел болезненно, знакомые сравнивали с больным при смерти.
За всё время ни одного срыва - нет желания.
Избавился от гастрита. Женщина-диетолог настрого запретила сырую капусту и виноград, прописала диету. Диета давно в топке, гастрит забыт, как дурной сон, капуста и виноград - одни из любимых продуктов.
Избавился от спаек в лёгких - последствия многолетней работы на вредных производствах. Пульмонолог предупреждала о возможном развитии силикоза, лечение - только операбельное, в перспективе. Спайки, как и все проблемы с лёгкими, тоже в топке). Всё было выхаркано, уж сорри. Яд выходил даже сквозь мышцы между рёбрами, это было жуткое зрелище.
Избавился от проблем с кожей, которые сопровождали всю жизнь. Полностью, от всех.
Вес нормализовался, не взвешиваюсь, точно не скажу. Уже ближе к 80, по внешнему виду. Благодаря силовым тренировкам. На сыроедении это ОЧЕНЬ трудно, по началу, потом - эффективно.
Зубы не в идеальном состоянии, но это заработал ещё до се. Ухудшений нет.
Волосы - заметно гуще, сильнее. Седины не прибавляется.
Ногти полностью заменились в течении 2-3 месяцев. От синюшных, тонких, неровных и ломких в момент кризиса, до ровных и сильных сейчас.
Пот не пахнет совсем, без негативных ощущений можно не мыться неделю-две (проверял).
Многолетние проблемы с суставами забыл года через полтора, ранее мучали лет 20.
Интеллект работает лучше - я компьютерщик, это всегда было главным мерилом и это заметно.
Либидо, как и общий тонус жизни уже выше, чем до се. Хотя был долгий период провала, логичного и ожидаемого.
Аппетит сильный, ем много, не парюсь по этому поводу. Отсутствие еды переживается абсолютно спокойно. 1-2 суток без проблем, даже эмоциональных.
Грипп, простуды, насморк, боли в сердце и где-либо ещё - в прошлом. "Болезни", спасибо природе, ещё случаются, протекают контролируемо, быстро и эффективно. Как правило, вызываю их сам, экспериментами с холодом и сверхактивной пищей.
Перебор с белком даже в виде размоченных или пророщенных орехов всегда вызывает отдачу в виде неприятных выделений.
Спать меньше не стал, организм настойчиво диктует свой режим, начиная мелатониновую дрёму в 10-11 вечера.

Итого:
Ни одного реального негативного явления на се, в динамике нескольких лет.
Все изменения - положительные, многие - за гранью привычных представлений.
Все проблемы - временные, обусловлены переходом, очищением и перенастройкой.
Прирост мышечной массы без поступления "незаменимых" аминокислот уже может что-то навеять мыслящему сознанию.
Теория о болезнях, как способе очищения организма, полностью подтверждается практикой.

Неужели всё это хотя бы не повод, чтобы просто задуматься и начать рыть? А вдруг хоть часть этого правда? Ведь есть чёткая, логичная теоретическая база и огромный опыт "выживших" Разумеется, как и всякая важная тема, се загаживается и зафлуживается - нужно тщательно выбирать инфу. Разумеется, никто ничего не гарантирует, это не рынок, за решение перейти на живое питание никакого вознаграждения не гарантировано, у каждого свой организм и свой путь.

По поводу "как нам не жалко убиенных растений" писал уже: плоды (основная часть рациона) выращены растением для поедания ДРУГИМИ существами. До жалости к капусте и свёкле я пока (надеюсь) на дорос духовно, они не входят в круг эмоционального восприятия, в отличии от животных.
Если уж жалость к животным не является чем-то важным для многих, то хоть банальный эгоизм и забота о собственной тушке должны заинтересовать? Присутствующим сыроедам и сочувствующим гражданам ведь глубоко не важно - перейдёт ли уважаемый Goodwin на живое питание или нет - это его выбор. Есть лишь желание поделиться полученным опытом. Удивляет полное отсутствие интереса и крайне агрессивная реакция обитателей прогрессивного форума.

Не стоит тут метать бисер не стоило анализы тут выкладывать, какие бы они не были 100% отличные... опушки да франчески найдут недостатки и "докажут" твое "предсмертное" состояние ))... параллельно попивая терафлю... аспирины и т.д...
Да китайское исследование под 300 стр.. это не пол листа в википедии.
Клиповое мышление у многих тут преобладает.
Знания фрагментарны к сожалению и образование тому причина тоже...

"Постановки" это типа матрица про которую на диване с википедией можно обсуждать годами
А питание - это реальность.
И большинство трупоедов тут про свое здоровье отменное пишут т.к. молоды и еще компенсаторные механизмы организма не все истрачены.

Тут в основном представители секты "медицины"   
Даже если вокруг будут примеры друзей и знакомых положительных результатов перехода на растительное питание - тяга к "пищевым" наркотикам и вера в медину "победит".

Единственное, ктото из посетителей форума...  2..3 человека из сотни и задумаются... уже не плохо.
Но это уже уровень сознания выше веры в википедию

Ps
Если коротко для тех кто хочет не болеть и излечится
Очень хорошо и толково про питание у Юрия Фролова.

Inquitos,поясни,что инфо которую ты нарыл про се,неявлятся матричной и это не вброс цеха( так вы любите говорить про медицину,биохимию и тд).Объясни ,как излечился твой гастрит,на своем,альтернативном понимание. Что такое спайки,что с ними произошло и какой путь они проделали,чтобы ты отхаркивал.Яд через кожу и ребра-это уже на обряд экзорцизма похож. Ну рост от силовых на се,очень интересно послушать.

Нет конечно. У них нет никаких доказательств, кроме субъективных данных за очень короткий период времени, что не позволяет серьезно рассматривать их теорию.

Поэтому от бессилия и ведут диалог в свойственной манере фанатиков. А может потому, что мясо не едят. Вот сколько их тут читаю - из тонн пространных рассуждений крупица полезной инфы. Нечего им противопоставить кроме собственной краткосрочной практики с отсылкой к своим идейным вдохновителям.
Ну... может наступят времена, хотя бы для наших потомков, когда практики наберется достаточно для научного вывода по этой теории. Не зря же ее в массы так упорно двигают, изучают, добровольных подопотных всегда достаточно будет.

1.Я проверил. Да,очень убедительно.2.СЕ еще более раздражающий фактор для жкт.3 одним из итогов воспаление,образование спаек. У тебя наоборот .5.Не спорю с тренировочным процессом. Но при се результаты максимум первые полгода,дальше застой и только шлифовка рельефа.