Это открытие физиков ХХI века:) И называется оно "Кристаллы Времени". Открытие предсказал Фрэнк Вильчик, один из немногих уважаемых мной нобелевских лауреатов, в 2012-м. А состоялось оно на практике уже в 2014-м. Только там физики пошли путем от сложного к бездарно сложному. Открыли их сперва в кучке атомов. Практическая ценность казалось бы нулевая. В нынешнем 2018-м "кристаллы времени" были открыты в кристалах дигидрофосфата аммония. К слову, Фрэнк Вильчек -- философ и большой любитель китайской философии.
Благодаря его открытию физики вплотную подобрались к "открытию" каналов и коллатерелей в человеческом теле. То есть к "открытию" китайской медицины и внутренней Алхимии.

Спасибо за тезу, Барабашка. Плюсанула.

Совершенно верно! Путь от "внешнего к внутреннему" лежит через массаж именно этой области. Но есть и путь обратный. А Истина где то посредине.

Отредактировано Маргарита (27.12.2018 22:41:28)

Путь от "внутреннего к внешнему" лежит через созерцание (попытку онного вначале) Дань Тяня. А путь "от внешнего к внутреннему" через физическую стиммуляцию этой области.
"Правильная геометрия движения тела" в тайцзи (ушу вообще если верно подходить к его изучению) и в динамическом цигун позволяет "накачивать" мышцы в этой области. Только это не та "качалка" что в фитнессе и т.д. Мягкая, почти что нежная. 
Первоначально также важно научится использовать "халявную" гравитацию.  (заодно и постигнуть ее природу, неизвестную физикам, как и природу противоположной ей силы, часто называемой "антигравитацией"и проявляемой вначале практики как ощущение легкости во всем теле).

Если все это совмещать с изготовлением и приемами спагирических лекарственных препаратов на основе трав и минералов, то эволюция ускоряется на порядок. Много времени в течении дня это не занимает. А Природа спешит на помощь практику, освобождая для него в жизни еще больше свободного времени. Это происходит чудесным образом.

Но это опять таки еще не Алхимия (внутренняя), не "Великое Делание". Это так называемая "работа подготовки" и "Великий Труд" во внутреннем Искусстве. Однако, даже если остаться только на этом уровне, то на полный срок жизни, отпущенной Богом хватит вполне. А также хватит более чем для того чтобы найти ту самую "Единную Вещь", если еще и читать правильные книги философов.

Отредактировано Маргарита (27.12.2018 21:51:16)

Немного не так. Осознание двух потоков , восходящего от Земли и нисходящего на Землю с Неба с обратным дыханием не связано никак. Но обратное дыхание (зародышевое) способствует сему.  "Халявная" гравитация или так называемая естественная "сила тяжести" как бы всем известна. Но попробуйте встать и простоять минут пятнадцать в позиции "Большого Дерева", расслабляя при этом все что можно, все что есть лишнее, кроме того что поддерживает вас в этом положении (поначалу трясутся коленки, но через пару недель уже нормально) и тогда почувствуете как каждый раз приходит приятная легкость. Гравитация используется и для движения. Нужно сделать "внутренний прыжок вниз" чтобы получить толчок от Земли. Птица не может взлететь, если не оттолкнется. Этот внутренний прыжок вниз потом получается как взамедленном кино. Тело привыкает к этому движению, как и к обратному. Чжан Саньфэнь, легендарный основатель тайцзи писал что "сила рождается в стопах, закручивается в поясничной области и проявляется в пальцах".

Вот здесь как раз таки тот случай, когда на помощь приходит "внешняя алхимия", которая объективна и уже научно доказана и подтверждена.
Все уровни сопровождаются изменениями. Которые можно созерцать воочию. Детектировать. И это означет также что реальность вокруг вас меняется.

Думайте так как Вам хочется

Я вообще об этом и не думаю даже.